Otwórz aplikację

Przedmioty

Zdrowy styl życia klasa 4 - Prezentacja i sprawdzian

Otwórz

28

2

user profile picture

Lena Taukin

26.04.2022

Przyroda

Zdrowy styl życia (Przyroda, klasa 4)

Zdrowy styl życia klasa 4 - Prezentacja i sprawdzian

Zdrowy styl życia to kluczowe elementy dbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Obejmuje on:

  • Odpowiednią ilość snu (8-10 godzin)
  • Przebywanie na świeżym powietrzu
  • Codzienną higienę osobistą
  • Zdrowe odżywianie
  • Regularną aktywność fizyczną

26.04.2022

735

Sprawdź swoją wiedzę 💡💯

Ile godzin snu jest zalecane każdej nocy dla osoby dbającej o zdrowy styl życia?

A

Od 8 do 10 godzin

B

Ponad 12 godzin

C

Mniej niż 6 godzin

D

Dokładnie 7 godzin

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

Knowunity zostało wyróżnione przez Apple i widnieje się na szczycie listy w sklepie z aplikacjami w kategorii edukacja w takich krajach jak Polska, Niemcy, Włochy, Francje, Szwajcaria i Wielka Brytania. Dołącz do Knowunity już dziś i pomóż milionom uczniów na całym świecie.

Ranked #1 Education App

Pobierz z

Google Play

Pobierz z

App Store

Knowunity jest aplikacją edukacyjną #1 w pięciu krajach europejskich

4.9+

Średnia ocena aplikacji

21 M

Uczniowie korzystają z Knowunity

#1

W rankingach aplikacji edukacyjnych w 17 krajach

950 K+

Uczniowie, którzy przesłali notatki

Nadal nie jesteś pewien? Zobacz, co mówią inni uczniowie...

Użytkownik iOS

Tak bardzo kocham tę aplikację [...] Polecam Knowunity każdemu!!! Moje oceny poprawiły się dzięki tej aplikacji :D

Filip, użytkownik iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze zaprojektowana. Do tej pory zawsze znajdowałam wszystko, czego szukałam :D

Zuzia, użytkownik iOS

Uwielbiam tę aplikację ❤️ właściwie używam jej za każdym razem, gdy się uczę.

 

Przyroda

735

26 kwi 2022

1 strona

Zdrowy styl życia klasa 4 - Prezentacja i sprawdzian

user profile picture

Lena Taukin

@lilisami

Zdrowy styl życia to kluczowe elementy dbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Obejmuje on:

  • Odpowiednią ilość snu (8-10 godzin)
  • Przebywanie na świeżym powietrzu
  • Codzienną higienę osobistą
  • Zdrowe odżywianie
  • Regularną aktywność fizyczną
DROWY St
✓ życia
Styl
Sen
od 8 do 10
godzin.
NNNNN
al
przeby
wanie
czy oto-
czeniu.
Codzienna
higiena osobista.
mycię
zębów
I gużywanie
myci

Zarejestruj się, aby zobaczyć notatkęTo nic nie kosztuje!

Dostęp do wszystkich materiałów

Popraw swoje oceny

Dołącz do milionów studentów

Sign up with GoogleSign up with Google. Opens in new tab

Rejestrując się akceptujesz Warunki korzystania z usługi i Politykę prywatności.

Zdrowy styl życia - podstawowe zasady

Zdrowy styl życia klasa 4 to temat, który obejmuje kilka kluczowych obszarów dbania o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Prezentacja przedstawia 4 podstawowe zasady zdrowego stylu życia, które są szczególnie ważne dla młodych uczniów.

Highlight: Odpowiednia ilość snu jest fundamentem zdrowego stylu życia. Dla młodzieży zaleca się od 8 do 10 godzin snu każdej nocy.

Kolejnym ważnym elementem jest regularne przebywanie na świeżym powietrzu. Zdrowy styl życia prezentacja dla dzieci podkreśla znaczenie kontaktu z naturą i czystym powietrzem dla ogólnego zdrowia.

Definition: Higiena osobista to codzienne czynności mające na celu utrzymanie czystości ciała i zapobieganie rozprzestrzenianiu się chorób.

Higiena osobista w punktach obejmuje:

  • Codzienne mycie zębów
  • Regularne mycie rąk i ciała
  • Używanie dezodorantu

Example: Przykładem dbania o higienę osobistą jest mycie zębów co najmniej dwa razy dziennie - rano i wieczorem.

Zdrowy styl życia klasa 4 sprawdzian może obejmować wiedzę o prawidłowym odżywianiu. Prezentacja zaleca spożywanie minimum 4 zdrowych posiłków dziennie.

Vocabulary: Aktywność fizyczna to wszelkie formy ruchu ciała, które zwiększają wydatek energetyczny powyżej poziomu spoczynkowego.

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka jest ogromny. Prezentacja zaleca uprawianie sportu lub innej formy ruchu co najmniej 3 razy w tygodniu.

Quote: "Wysiłek fizyczny min. 3 razy w tygodniu" - to zalecenie podkreśla znaczenie regularnej aktywności dla zdrowia.

Aktywność fizyczna dzieci w wieku wczesnoszkolnym jest kluczowa dla prawidłowego rozwoju. Zdrowy styl życia klasa 4 Genially może być świetnym narzędziem do przedstawienia tych informacji w atrakcyjny sposób dla młodych uczniów.

Co, oprócz snu, higieny, aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania, jest ważne dla utrzymania zdrowego stylu życia?

Życie w zanieczyszczonym środowisku

Spędzanie większości czasu w domu

Unikanie kontaktu z innymi ludźmi

Przebywanie w czystym otoczeniu

Zobacz, co mówią o nas nasi użytkownicy. Pokochali nas — pokochasz też i Ty.

4.9/5

App Store

4.8/5

Google Play

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest bardzo prosta i dobrze przemyślana. Do tej pory znalazłem wszystko, czego szukałem i mogłem się wiele nauczyć z innych notatek! Na pewno wykorzystam aplikację do pomocy przy robieniu prac domowych! No i oczywiście bardzo pomaga też jako inspiracja do robienia swoich notatek.

Stefan S

użytkownik iOS

Ta aplikacja jest naprawdę świetna. Jest tak wiele notatek i pomocnych informacji [...]. Moim problematycznym przedmiotem jest język niemiecki, a w aplikacji jest w czym wybierać. Dzięki tej aplikacji poprawiłam swój niemiecki. Polecam ją każdemu.

Samantha Klich

użytkownik Androida

Wow, jestem w szoku. Właśnie wypróbowałam aplikację, ponieważ widziałam ją kilka razy reklamowaną na TikToku jestem absolutnie w szoku. Ta aplikacja jest POMOCĄ, której potrzebujesz w szkole i przede wszystkim oferuje tak wiele rzeczy jak notatki czy streszczenia, które są BARDZO pomocne w moim przypadku.

Anna

użytkownik iOS

Kocham tę aplikację! Pomaga mi w zadaniach domowych, motywuje mnie i polepsza mi dzień. Dzięki tej aplikacji moje oceny się poprawiły. Lepszej aplikacji nie znajdę!🩷

Patrycja

użytkowniczka iOS

Super aplikacja! Ma odpowiedzi na wszystkie zadania. Testuję ją od paru miesięcy i jest po prostu perfekcyjna.

Szymon

użytkownik Android

Super aplikacja do nauki i sprawdzania wiedzy. Można znaleźć notatki z WSZYSTKICH przedmiotów. Polecam tym, którzy celują w oceny 5 i 6 😄​

Szymon

użytkownik iOS

Aplikacja jest po prostu świetna! Wystarczy, że wpiszę w pasku wyszukiwania swój temat i od razu mam wyniki. Nie muszę oglądać 10 filmów na YouTube, żeby coś zrozumieć, więc oszczędzam swój czas. Po prostu polecam!

Kuba T

użytkownik Androida

W szkole byłem bardzo kiepski z matematyki, ale dzięki tej aplikacji radzę sobie teraz lepiej. Jestem bardzo wdzięczny, że ją stworzyliście.

Kriss

użytkownik Androida

Korzystam z Knowunity od ponad roku i jest mega! Najlepsze opcje z tej apki: ⭐️ Gotowe notatki ⭐️ Spersonalizowane treści ⭐️ Dostęp do chatu GPT W WERSJI SZKOLNEJ ⭐️ Konwersacje z innymi uczniami 🤍 NAUKA WRESZCIE NIE JEST NUDNA 🤍

Gosia

użytkowniczka Android

Bardzo lubię aplikację Knowunity, ponieważ pomaga mi w nauce. Odkąd ją mam moje oceny się poprawiają :)

Sara

użytkowniczka iOS

Aplikacja jest niezawodna! Polecam 👍💙

Krzysztof

użytkownik Android

Bardzo fajna aplikacja. Pomaga przygotować się do sprawdzianu, kartkówki lub odpowiedzi ustnej.

Oliwia

użytkowniczka iOS