Le carnet d'entraînement de badminton détaille le parcours d'une élève...
Autres1 601 vues·Mis à jour 24 juin 2026·5 pagesExemple de Carnet d'Entraînement Badminton Terminale - Exercices et Fiche Séance
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Séance 2 : Évaluation diagnostique et analyse du profil de jeu
La deuxième séance a débuté par un échauffement musculaire classique, suivi d'exercices badminton pdf spécifiques en binôme. Ces exercices ont permis de revoir les déplacements, les services, et les différents coups techniques. L'évaluation diagnostique a été réalisée pour établir le profil de jeu de chaque élève.
Example: L'élève a identifié sa maîtrise des dégagés, amortis et services, tout en notant le besoin d'amélioration pour les lobs et contre-amortis.
Vocabulary: Dégagé - Un coup puissant et haut qui envoie le volant vers le fond du terrain adverse.
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Séance 3 : Échauffement et matchs en poule
Cette séance a comporté un échauffement musculaire général, suivi d'exercices en binôme pour améliorer les coups techniques et les déplacements. La séance s'est terminée par des matchs en poules de 4 joueurs, préparant ainsi les élèves à l'évaluation finale.
Highlight: L'introduction des matchs en poule permet aux élèves de mettre en pratique leurs compétences dans un contexte compétitif.
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Séance 4 : Autonomie et situation d'apprentissage
La quatrième séance a mis l'accent sur l'autonomie des élèves dans la réalisation des exercices d'échauffement. L'élève a travaillé sur une situation d'apprentissage badminton spécifique, visant à améliorer ses contre-amortis. La séance s'est terminée par des matchs en poule, avec une évolution possible selon les résultats.
Definition: Contre-amorti - Un coup défensif qui consiste à renvoyer un amorti adverse près du filet.
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Séance 5 : Observation et analyse tactique
Cette séance a inclus un échauffement musculaire classique, suivi d'un travail autonome sur les exercices d'apprentissage. Un aspect important de cette séance était l'observation d'un autre joueur pendant un match, permettant à l'élève d'analyser les forces et faiblesses de son adversaire potentiel.
Quote: "Si je joue contre elle lors d'un prochain match, je pourrai établir différentes tactiques et différents coups techniques pour gagner cette rencontre."
Highlight: L'analyse tactique d'un adversaire est une compétence cruciale pour améliorer sa performance en match.
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Séance 1 : Introduction au cycle de badminton
Cette séance initiale a servi d'introduction au cycle badminton lycée. Les élèves ont reçu des documents importants concernant les attentes du cycle, les règles d'arbitrage, et le déroulement des premières séances. Un échauffement général a été suivi d'échanges de volants pour se familiariser à nouveau avec le badminton.
Highlight: La séance a permis aux élèves de se réadapter au badminton et de comprendre les objectifs du cycle.
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Stefan Sutilisateur iOS
Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.
Samantha Klichutilisatrice Android
Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
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Séance 2 : Évaluation diagnostique et analyse du profil de jeu
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Séance 3 : Échauffement et matchs en poule
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