Comment réussir son glow up ?
Tu penses que le glow up c'est juste changer d'apparence ? Détrompez-vous ! La vraie transformation commence dans ta tête.
Le secret, c'est d'abord d'avoir confiance en soi et d'arrêter de fixer ce qui te manque. Quand tu passes ton temps à regarder ce que tu n'as pas, tu oublies tout ce qui te rend déjà génial.
Stop aux comparaisons avec les autres ! Crois-moi, même ceux qui semblent parfaits t'envient en secret pour quelque chose. Chacun a ses propres combats.
Pour faire ressortir le meilleur de toi-même, quelques habitudes simples peuvent tout changer :
- Faire du sport pour te sentir fort et en forme
- Manger équilibré pour nourrir ton corps correctement
- Faire des bains d'huile pour prendre soin de tes cheveux
- Développer ton propre style qui te ressemble vraiment
💡 Rappelle-toi : Tu es déjà super comme tu es ! Le glow up, c'est juste révéler cette personne incroyable qui sommeille en toi.