La santé individuelle selon l'OMS
Ta santé, c'est bien plus que "ne pas être malade" ! L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental ET social.
Imagine un triangle avec trois côtés : ton bien-être physique (ton corps), ton bien-être mental (tes émotions, ton moral) et ton bien-être social (tes relations avec les autres). Ces trois aspects forment ta santé globale.
La santé a trois caractéristiques importantes à retenir : elle est subjective (ce que TU ressens), relative (dépend de ton âge, ton sexe...) et variable (change tout au long de ta vie). C'est un équilibre précaire qu'on ne peut jamais atteindre de façon définitive.
💡 Bon à savoir : Personne n'est en parfaite santé 24h/24 - c'est normal et ça évolue constamment !




