La saponification et les effets sur la santé
La saponification transforme les huiles végétales en savon grâce à la soude (hydroxyde de sodium). Cette réaction rapide et totale à chaud nécessite un chauffage à reflux pour éviter les pertes de matière.
L'acide palmitique devient ion palmitate, puis savon solide sous forme de palmitate de sodium. Le rapport est simple : 3 moles de savon pour 1 mole de triglycéride initial.
Les acides gras insaturés riches en oméga 3 et oméga 6 ont un effet bénéfique sur ta santé. Contrairement aux acides gras saturés, ils protègent ton système cardiovasculaire.
Le cholestérol fait partie des lipides mais appartient à la famille des stéroïdes, pas des triglycérides. Sa structure unique lui permet de former des liaisons hydrogène importantes pour tes membranes cellulaires.
Info santé : Privilégie les huiles riches en acides gras insaturés comme l'huile d'olive ou de colza !