Un mauvais mouvement en sport ou une chute bête, et...
SVT75 vues·Mis à jour 13 sept. 2026·3 pagesFracture, luxation et entorse : causes, symptômes, traitement et prévention
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hina@hina_hamano
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La fracture
Définition et causes
Une fracture est une rupture partielle ou totale de l'os.
- Mécanismes : provoquée par un choc, une torsion ou de la fatigue osseuse.
- Facteurs favorisants : l'ostéoporose (fragilité osseuse) ou l'obésité.
Symptômes et traitement
- Signes : douleur aiguë, déformation visible et gonflement (œdème).
- Soins : chirurgie, immobilisation (plâtre) et rééducation.
💡 Astuce : Une alimentation riche en calcium et vitamine D renforce les os et prévient les fractures.
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La luxation
Déplacement articulaire
La luxation se produit quand deux os d'une articulation se déboîtent complètement.
- Causes : chocs violents, accidents ou mouvements forcés.
- Risques : lésions des nerfs, des vaisseaux sanguins ou des tissus autour de l'articulation.
Signes et prise en charge
- Symptômes : déformation de l'articulation, douleur intense et impossibilité totale de bouger.
- Traitement : remise en place de l'articulation, immobilisation (attelle) puis rééducation.
💡 Attention : Ne tente jamais de remettre en place un membre luxé toi-même, tu risquerais de pincer un nerf ou un vaisseau.
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L'entorse
Atteinte des ligaments
L'entorse est un étirement ou une déchirure des ligaments qui stabilisent une articulation.
- Origine : mouvement soudain excessif, souvent lié à un manque d'échauffement.
- Symptômes : douleur, gonflement et apparition d'un bleu (ecchymose).
Traitement rapide (RICE)
- Repos : arrêt immédiat de l'effort.
- Glace et compression : appliquer du froid et bander pour limiter le gonflement.
- Élévation : surélever le membre touché.
💡 Astuce : Pour éviter l'entorse, renforce tes muscles stabilisateurs et ne zappe jamais l'échauffement avant le sport.
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SVT75 vues·Mis à jour 13 sept. 2026·3 pagesFracture, luxation et entorse : causes, symptômes, traitement et prévention
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hina@hina_hamano
Un mauvais mouvement en sport ou une chute bête, et c'est la blessure articulaire ou osseuse assurée. Mais comment faire la différence entre un os cassé, une articulation déboîtée et un ligament étiré ? Ce cours présente les définitions, les...
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