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SVT

6 déc. 2025

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Comprendre l'effort musculaire

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Célia @study.meraki

Ton corps est une véritable machine quand tu bouges ! Découvrons ensemble comment tes muscles travaillent pour te... Affiche plus

L'effort musculaire
1 Elements mis en jeu lors du mouvement
• Le muscle a besoin de dioxygène et de glucose pour
fonctionner
• il utilise la

Comment tes muscles fonctionnent

Tes muscles sont comme des petits moteurs qui ont besoin de carburant pour marcher. Ce carburant, c'est le dioxygène (qu'on respire) et le glucose (le sucre).

Quand tu fais du sport, tes muscles mélangent ces deux éléments grâce à la respiration cellulaire. Cette réaction chimique produit l'énergie dont tu as besoin, mais aussi de l'eau, du dioxyde de carbone et de la chaleur (c'est pour ça que tu transpires !).

Le glucose est déjà stocké dans tes muscles avant l'effort, comme des réserves d'essence. Les déchets produits (CO2 et eau) partent dans ton sang le CO2 sort par tes poumons quand tu expires, et l'eau est évacuée par tes reins.

💡 Astuce C'est pourquoi tu respires plus fort pendant le sport - ton corps évacue plus de CO2 !

L'effort musculaire
1 Elements mis en jeu lors du mouvement
• Le muscle a besoin de dioxygène et de glucose pour
fonctionner
• il utilise la

Comment ton corps contrôle le mouvement

Tes os sont reliés par des ligaments et attachés aux muscles par des tendons. Ces petites "cordes" permettent aux muscles de faire bouger ton squelette.

Les muscles fonctionnent toujours par paires antagonistes comme le biceps et le triceps quand l'un se contracte, l'autre se relâche. C'est comme ça que tu peux plier et déplier ton bras !

Ton système nerveux (cerveau et moelle épinière) dirige tout ce spectacle. L'aire motrice de ton cerveau envoie des ordres par les nerfs pour dire à tes muscles quand se contracter ou se relâcher.

Quand tu fais de l'effort physique, ton corps s'adapte automatiquement ton cœur bat plus vite, tu respires plus rapidement, et plus de sang arrive dans tes muscles pour leur apporter davantage d'oxygène et de glucose.

💡 Le savais-tu ? Ton corps anticipe tes besoins - c'est pourquoi ton cœur s'accélère même avant de commencer à courir !

Si on te demande...

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L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

utilisateur iOS

Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

utilisatrice Android

Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

Anna

utilisatrice iOS

Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

Thomas R

utilisateur d' Android

super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

utilisateur d'Android

Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

utilisateur d'Android

L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

utilisateur Android

Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

utilisateur Android

PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

utilisatrice d'Android

Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

utilisatrice iOS

C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

utilisateur IOS

Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

Ella

utilisatrice iOS

L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

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Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

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L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

utilisateur Android

Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

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Khady

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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

utilisatrice iOS

C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

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Ella

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Ton corps est une véritable machine quand tu bouges ! Découvrons ensemble comment tes muscles travaillent pour te faire courir, sauter ou simplement lever le bras.

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Comment tes muscles fonctionnent

Tes muscles sont comme des petits moteurs qui ont besoin de carburant pour marcher. Ce carburant, c'est le dioxygène (qu'on respire) et le glucose (le sucre).

Quand tu fais du sport, tes muscles mélangent ces deux éléments grâce à la respiration cellulaire. Cette réaction chimique produit l'énergie dont tu as besoin, mais aussi de l'eau, du dioxyde de carbone et de la chaleur (c'est pour ça que tu transpires !).

Le glucose est déjà stocké dans tes muscles avant l'effort, comme des réserves d'essence. Les déchets produits (CO2 et eau) partent dans ton sang : le CO2 sort par tes poumons quand tu expires, et l'eau est évacuée par tes reins.

💡 Astuce : C'est pourquoi tu respires plus fort pendant le sport - ton corps évacue plus de CO2 !

L'effort musculaire
1 Elements mis en jeu lors du mouvement
• Le muscle a besoin de dioxygène et de glucose pour
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Les muscles fonctionnent toujours par paires antagonistes comme le biceps et le triceps : quand l'un se contracte, l'autre se relâche. C'est comme ça que tu peux plier et déplier ton bras !

Ton système nerveux (cerveau et moelle épinière) dirige tout ce spectacle. L'aire motrice de ton cerveau envoie des ordres par les nerfs pour dire à tes muscles quand se contracter ou se relâcher.

Quand tu fais de l'effort physique, ton corps s'adapte automatiquement : ton cœur bat plus vite, tu respires plus rapidement, et plus de sang arrive dans tes muscles pour leur apporter davantage d'oxygène et de glucose.

💡 Le savais-tu ? : Ton corps anticipe tes besoins - c'est pourquoi ton cœur s'accélère même avant de commencer à courir !

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SVTSVT
6e

Nutrition Humaine Essentielle

Explorez les besoins alimentaires fondamentaux des êtres humains, y compris les macronutriments essentiels comme les glucides, les lipides et les protéines. Découvrez l'importance d'un régime équilibré et l'équilibre énergétique nécessaire pour maintenir une bonne santé. Ce résumé éducatif aborde les catégories d'aliments et leur rôle dans la nutrition humaine.

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Stefan S

utilisateur iOS

Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

utilisatrice Android

Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

Anna

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Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

Thomas R

utilisateur d' Android

super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

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Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

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L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

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Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

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PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

utilisatrice iOS

C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

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Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

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