Qu'est-ce que le microbiote intestinal ?
Imagine un peu : tu portes en toi cent mille milliards de bactéries, soit 10 fois plus que tes propres cellules ! Le microbiote intestinal désigne tous ces micro-organismes qui habitent ton tube digestif.
Ce petit monde invisible pèse plus de 2 kilos - c'est plus lourd que ton cerveau ! Pour te donner une idée de cette incroyable densité, 1 gramme de tes selles contient plus de bactéries qu'il n'y a d'humains sur Terre.
Ton microbiote se forme dès ta naissance. Avant, ton tube digestif était complètement stérile. Mais lors de l'accouchement, tu avales les micro-organismes de ta mère, notamment les bactéries vaginales et fécales qui colonisent ton intestin.
💡 Bon à savoir : Ton microbiote évolue selon ton alimentation (lait maternel ou artificiel) et devient stable vers 3 ans. Il se complexifie avec l'âge en accueillant des champignons microscopiques et des virus non pathogènes.
