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299
•
3 janv. 2026
•
l.c
@l.c_xrwp
Votre corps réagit de manière très précise quand il fait... Affiche plus
Ton corps est une véritable machine de guerre contre le stress aigu ! Quand tu fais face à une situation stressante (accident, conflit, pression), ton organisme déclenche automatiquement une réponse en trois étapes pour t'aider à survivre.
La phase d'alerte te prépare au combat. Ton système limbique s'active et envoie un message à l'hypothalamus, qui fait libérer de l'adrenaline par tes glandes surrénales. Résultat ? Ton cœur bat plus vite, tu respires plus fort, tes pupilles se dilatent et ton taux de sucre dans le sang explose.
La phase de résistance te permet de lutter activement contre la menace. Ton corps puise dans ses réserves d'énergie pour maintenir cette réaction de défense le plus longtemps possible.
À retenir : 1 million de Français consomment des anxiolytiques - preuve que gérer le stress n'est pas toujours facile !
La phase de résilience est la plus complexe car elle fait intervenir le cortisol, une hormone qui permet de revenir à l'équilibre. L'hypothalamus libère de la CRH, qui stimule l'hypophyse pour produire de l'ACTH, qui à son tour active les glandes cortico-surrénales.
Le cortisol a deux rôles cruciaux : il augmente ton taux de glucose sanguin (pour nourrir tes muscles) et inhibe temporairement ton système immunitaire. Ton corps se concentre uniquement sur la gestion du stress !
Le plus malin ? Ton organisme possède un rétrocontrôle négatif - quand il y a assez de cortisol, la production s'arrête automatiquement. C'est comme un thermostat qui régule la température !
Astuce d'exam : Les IRM fonctionnelles permettent de visualiser en temps réel les zones du cerveau qui s'activent lors des émotions - une technique révolutionnaire pour comprendre le stress.
Notre compagnon IA est spécialement conçu pour répondre aux besoins des étudiants. Sur la base des millions d'éléments de contenu que nous avons sur la plateforme, nous pouvons fournir des réponses vraiment significatives et pertinentes aux étudiants. Mais il ne s'agit pas seulement de réponses, le compagnon a encore plus pour but de guider les élèves dans leurs défis d'apprentissage quotidiens, avec des plans d'étude personnalisés, des quiz ou des éléments de contenu dans le chat et une personnalisation à 100% basée sur les compétences et les développements de l'étudiant.
Tu peux télécharger l'application dans Google Play Store et dans l'App Store d'Apple.
Oui, tu as un accès entièrement gratuit à tous les contenus de l'appli, tu peux chatter ou suivre les créateurs à tout moment. De plus, nous proposons Knowunity Premium, qui te permet de réviser sans limites!
App Store
Google Play
L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.
Stefan S
utilisateur iOS
Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.
Samantha Klich
utilisatrice Android
Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
Anna
utilisatrice iOS
Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣
Thomas R
utilisateur d' Android
super application pour réviser je révise tout les soirs
Esteban M
utilisateur d'Android
Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment
Leny
utilisateur d'Android
L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !
Sudenaz Ocak
utilisateur Android
Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.
Greenlight Bonnie
utilisateur Android
PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰
Khady
utilisatrice d'Android
Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!
Claire
utilisatrice iOS
C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩
Raoul
utilisateur IOS
Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands
Ella
utilisatrice iOS
L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.
Stefan S
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Samantha Klich
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Anna
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Thomas R
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Khady
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Claire
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Raoul
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Ella
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l.c
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Votre corps réagit de manière très précise quand il fait face au stress - que ce soit un accident, un examen difficile ou une dispute. Cette réaction suit toujours le même schéma en trois phases bien distinctes, orchestrées par vos... Affiche plus
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Ton corps est une véritable machine de guerre contre le stress aigu ! Quand tu fais face à une situation stressante (accident, conflit, pression), ton organisme déclenche automatiquement une réponse en trois étapes pour t'aider à survivre.
La phase d'alerte te prépare au combat. Ton système limbique s'active et envoie un message à l'hypothalamus, qui fait libérer de l'adrenaline par tes glandes surrénales. Résultat ? Ton cœur bat plus vite, tu respires plus fort, tes pupilles se dilatent et ton taux de sucre dans le sang explose.
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À retenir : 1 million de Français consomment des anxiolytiques - preuve que gérer le stress n'est pas toujours facile !
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La phase de résilience est la plus complexe car elle fait intervenir le cortisol, une hormone qui permet de revenir à l'équilibre. L'hypothalamus libère de la CRH, qui stimule l'hypophyse pour produire de l'ACTH, qui à son tour active les glandes cortico-surrénales.
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Leny
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Greenlight Bonnie
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Khady
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Claire
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Ella
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L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.
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