Les bases du fonctionnement individuel
Ta façon d'être se compose de trois éléments clés qui interagissent constamment. L'attitude représente ton état d'esprit face aux situations - elle peut être positive ou négative et se compose de trois dimensions : cognitive (tes pensées), affective (tes émotions) et conative (ton envie d'agir).
Le comportement, c'est simplement ta façon d'agir de manière observable. Quand ton attitude et ton comportement sont alignés, on parle de consonance - tu es cohérent avec toi-même. Dans le cas contraire, c'est la dissonance.
La perception joue un rôle crucial car c'est le processus par lequel tu traites les informations du monde extérieur via tes cinq sens. Elle passe par quatre étapes : l'attention, l'interprétation, la compréhension et la mémorisation.
💡 Astuce : Tes perceptions influencent directement tes attitudes, qui à leur tour déterminent tes comportements !
