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4 déc. 2025

88

42 pages

Communauté LGBTQ+ et Sensibilisation

L

Lucy Berno @ucyerno

Ce livret du Refuge t'explique tout sur les termes LGBTQIA+ de manière simple et claire. Tu vas découvrir... Affiche plus

FONDATION LE REFUGE

Un guide pratique
pour comprendre les termes

Texte de Garance Capelier
Illustrations d'Ottavia Carradore

LE
RE
FU 20

Page de couverture - Le Refuge

Le Refuge est une fondation qui protège les jeunes LGBT+ depuis 20 ans. Ce guide pratique va t'aider à comprendre les termes liés à cette communauté.

Tu vas découvrir un vocabulaire essentiel avec des illustrations sympas d'Ottavia Carradore. C'est parti pour un voyage vers plus de tolérance et de compréhension !

💡 Bon à savoir Ce livret est fait pour tous ceux qui veulent mieux comprendre la diversité des identités sexuelles et de genre.

FONDATION LE REFUGE

Un guide pratique
pour comprendre les termes

Texte de Garance Capelier
Illustrations d'Ottavia Carradore

LE
RE
FU 20

Sommaire du guide

Ce guide couvre tous les aspects importants des thématiques LGBTQIA+. Tu trouveras des infos sur les orientations sexuelles, les identités de genre, et les discriminations.

Le livret explore quatre dimensions clés l'orientation sexuelle, le sexe biologique, l'identité de genre et l'expression de genre. Chaque section t'apporte des définitions claires et des exemples concrets.

💡 À retenir Ces quatre dimensions concernent absolument tous les êtres humains, pas seulement les personnes LGBT+ !

FONDATION LE REFUGE

Un guide pratique
pour comprendre les termes

Texte de Garance Capelier
Illustrations d'Ottavia Carradore

LE
RE
FU 20

Introduction - Comprendre sans enfermer

Les définitions de ce livret ne sont pas des règles strictes mais plutôt des outils de compréhension. Chaque personne reste libre de se définir comme elle le souhaite.

L'objectif n'est jamais d'enfermer les gens dans des cases, mais de reconnaître la diversité humaine. Ces mots permettent à chacun de s'affirmer et d'être respecté dans sa singularité.

Le principe de base est simple laisse toujours les personnes se définir elles-mêmes. Ce n'est jamais à toi d'assigner une identité à quelqu'un d'autre !

💡 Règle d'or Respecte toujours l'autodéfinition des personnes - elles savent mieux que quiconque qui elles sont.

FONDATION LE REFUGE

Un guide pratique
pour comprendre les termes

Texte de Garance Capelier
Illustrations d'Ottavia Carradore

LE
RE
FU 20

Les thématiques LGBTQIA+ - Les bases

LGBT+ est un acronyme qui signifie Lesbienne, Gay, Bisexuelle, Transgenre. On utilise souvent LGBTQIA+ pour inclure Queer, Intersexe et Asexuelle.

Le "+" souligne qu'il existe encore plein d'autres identités comme la pansexualité ou la non-binarité. Ces mots répondent à un vrai besoin visibiliser toutes les identités pour qu'elles soient respectées.

En France en 2023, 22% des moins de 26 ans se déclarent LGBT+. Dans la population générale, c'est 1 personne sur 10 qui s'identifie comme LGBT+.

💡 Chiffre clé Les jeunes générations s'affirment de plus en plus librement dans leur diversité !

FONDATION LE REFUGE

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pour comprendre les termes

Texte de Garance Capelier
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Les quatre dimensions et le vocabulaire de base

L'acronyme LGBTQIA+ couvre quatre aspects que nous avons tous orientation sexuelle, sexe biologique, identité de genre et expression de genre.

Le coming in désigne ta prise de conscience personnelle quand tu mets des mots sur ce que tu ressens. C'est ton moment d'autonomination, où tu reconnais ton identité.

Nous sommes tous concernés par ces thématiques, que ce soit directement ou parce que nous côtoyons des personnes LGBTQIA+ dans notre entourage.

💡 Important S'informer sur ces sujets, c'est lutter contre les discriminations et permettre à tous d'être respectés !

FONDATION LE REFUGE

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pour comprendre les termes

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Le coming out - Bien plus complexe qu'on ne croit

Le coming out consiste à parler de son orientation ou identité à d'autres personnes. Contrairement aux idées reçues, il n'y a pas un seul coming out mais une multitude tout au long de la vie.

Ce n'est jamais une obligation ! Chaque personne devrait pouvoir le faire seulement si elle le désire et quand elle le désire. Les personnes hétérosexuelles et cisgenres parlent naturellement de leurs relations sans y réfléchir.

Pour les personnes LGBT+, c'est différent elles risquent d'être rejetées, insultées ou discriminées. Le coming out des personnes hétéro passe inaperçu car il correspond aux normes.

💡 À comprendre Les personnes LGBT+ doivent constamment réfléchir avant de parler de leur vie privée, contrairement aux autres.

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Vocabulaire essentiel - De "out" à "queer"

Être "out" signifie qu'une personne a fait son coming out dans un contexte donné. L'"outing" consiste à révéler qu'une personne est LGBT+ sans son accord - c'est interdit par la loi !

Queer était à l'origine une insulte qui signifie "bizarre" en anglais, opposé à "straight" droit/heˊteˊrodroit/hétéro. Les militantes LGBT+ se sont approprié ce terme pour revendiquer leurs différences.

Aujourd'hui, "queer" peut signifier LGBT+ avec une dimension plus politique, ou désigner les personnes qui ne se reconnaissent pas dans les normes hétérosexuelles et cisgenres.

💡 Évolution Les jeunes générations utilisent de plus en plus "queer" pour exprimer leur identité hors des normes binaires.

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pour comprendre les termes

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Alliés et espaces sécurisants

Un allié est une personne qui lutte contre des discriminations qu'elle ne subit pas. Les alliés sont essentiels car ils peuvent utiliser leurs privilèges pour défendre l'égalité.

Les "safe spaces" (espaces sécurisants) désignent les lieux où les personnes LGBTQIA+ se sentent en sécurité. Ça peut être des locaux associatifs, des bars LGBT+ ou simplement des groupes d'amis bienveillants.

Ces espaces sont absolument cruciaux pour des personnes qui subissent des discriminations dans les lieux publics ou même au sein de leur famille.

💡 Solidarité Être allié, c'est utiliser sa position privilégiée pour défendre ceux qui en ont besoin !

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Le "passing" - Un terme problématique

Le "passing" signifie "passer pour" quelqu'un d'autre groupe social. Ce terme vient du racisme et est aujourd'hui surtout utilisé pour les personnes transgenres perçues comme cisgenres.

Ce mot est problématique car il sous-entend que la personne "fait semblant" d'être ce qu'elle n'est pas vraiment. Pourtant, une femme transgenre est simplement une femme, peu importe son apparence !

Le terme est de moins en moins utilisé car il remet en question la légitimité des personnes trans. Il vaut mieux parler d'expression de genre à la place.

💡 Respect Une personne trans n'imite pas son genre - elle l'exprime simplement selon sa véritable identité.

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Les discriminations - Un fléau persistant

Les discriminations touchent les personnes qui ne correspondent pas aux normes hétérosexuelles et cisgenres. Bien qu'interdites par la loi française, elles restent très fréquentes dans notre société.

Depuis 2021, les agressions physiques envers les personnes LGBT+ ont augmenté de 28%. Ces violences causent un profond mal-être 45% des jeunes LGBT+ de moins de 25 ans ont déjà envisagé le suicide.

En 2022, Le Refuge a reçu 1 400 demandes d'hébergement de jeunes personnes LGBT+ rejetées par leur famille. Ces chiffres montrent l'ampleur du problème dans notre société.

💡 Réalité Les discriminations ne touchent pas que les personnes directement concernées, mais aussi celles qui sont suspectées de l'être.

Si on te demande...

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Notre compagnon IA est spécialement conçu pour répondre aux besoins des étudiants. Sur la base des millions d'éléments de contenu que nous avons sur la plateforme, nous pouvons fournir des réponses vraiment significatives et pertinentes aux étudiants. Mais il ne s'agit pas seulement de réponses, le compagnon a encore plus pour but de guider les élèves dans leurs défis d'apprentissage quotidiens, avec des plans d'étude personnalisés, des quiz ou des éléments de contenu dans le chat et une personnalisation à 100% basée sur les compétences et les développements de l'étudiant.

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Google Play

L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

utilisateur iOS

Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

utilisatrice Android

Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

Anna

utilisatrice iOS

Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

Thomas R

utilisateur d' Android

super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

utilisateur d'Android

Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

utilisateur d'Android

L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

utilisateur Android

Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

utilisateur Android

PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

utilisatrice d'Android

Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

utilisatrice iOS

C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

utilisateur IOS

Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

Ella

utilisatrice iOS

L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

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Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

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Le livret explore quatre dimensions clés : l'orientation sexuelle, le sexe biologique, l'identité de genre et l'expression de genre. Chaque section t'apporte des définitions claires et des exemples concrets.

💡 À retenir : Ces quatre dimensions concernent absolument tous les êtres humains, pas seulement les personnes LGBT+ !

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Introduction - Comprendre sans enfermer

Les définitions de ce livret ne sont pas des règles strictes mais plutôt des outils de compréhension. Chaque personne reste libre de se définir comme elle le souhaite.

L'objectif n'est jamais d'enfermer les gens dans des cases, mais de reconnaître la diversité humaine. Ces mots permettent à chacun de s'affirmer et d'être respecté dans sa singularité.

Le principe de base est simple : laisse toujours les personnes se définir elles-mêmes. Ce n'est jamais à toi d'assigner une identité à quelqu'un d'autre !

💡 Règle d'or : Respecte toujours l'autodéfinition des personnes - elles savent mieux que quiconque qui elles sont.

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Les thématiques LGBTQIA+ - Les bases

LGBT+ est un acronyme qui signifie Lesbienne, Gay, Bisexuelle, Transgenre. On utilise souvent LGBTQIA+ pour inclure Queer, Intersexe et Asexuelle.

Le "+" souligne qu'il existe encore plein d'autres identités comme la pansexualité ou la non-binarité. Ces mots répondent à un vrai besoin : visibiliser toutes les identités pour qu'elles soient respectées.

En France en 2023, 22% des moins de 26 ans se déclarent LGBT+. Dans la population générale, c'est 1 personne sur 10 qui s'identifie comme LGBT+.

💡 Chiffre clé : Les jeunes générations s'affirment de plus en plus librement dans leur diversité !

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L'acronyme LGBTQIA+ couvre quatre aspects que nous avons tous : orientation sexuelle, sexe biologique, identité de genre et expression de genre.

Le coming in désigne ta prise de conscience personnelle quand tu mets des mots sur ce que tu ressens. C'est ton moment d'autonomination, où tu reconnais ton identité.

Nous sommes tous concernés par ces thématiques, que ce soit directement ou parce que nous côtoyons des personnes LGBTQIA+ dans notre entourage.

💡 Important : S'informer sur ces sujets, c'est lutter contre les discriminations et permettre à tous d'être respectés !

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Le coming out consiste à parler de son orientation ou identité à d'autres personnes. Contrairement aux idées reçues, il n'y a pas un seul coming out mais une multitude tout au long de la vie.

Ce n'est jamais une obligation ! Chaque personne devrait pouvoir le faire seulement si elle le désire et quand elle le désire. Les personnes hétérosexuelles et cisgenres parlent naturellement de leurs relations sans y réfléchir.

Pour les personnes LGBT+, c'est différent : elles risquent d'être rejetées, insultées ou discriminées. Le coming out des personnes hétéro passe inaperçu car il correspond aux normes.

💡 À comprendre : Les personnes LGBT+ doivent constamment réfléchir avant de parler de leur vie privée, contrairement aux autres.

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Queer était à l'origine une insulte qui signifie "bizarre" en anglais, opposé à "straight" droit/heˊteˊrodroit/hétéro. Les militantes LGBT+ se sont approprié ce terme pour revendiquer leurs différences.

Aujourd'hui, "queer" peut signifier LGBT+ avec une dimension plus politique, ou désigner les personnes qui ne se reconnaissent pas dans les normes hétérosexuelles et cisgenres.

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Le "passing" - Un terme problématique

Le "passing" signifie "passer pour" quelqu'un d'autre groupe social. Ce terme vient du racisme et est aujourd'hui surtout utilisé pour les personnes transgenres perçues comme cisgenres.

Ce mot est problématique car il sous-entend que la personne "fait semblant" d'être ce qu'elle n'est pas vraiment. Pourtant, une femme transgenre est simplement une femme, peu importe son apparence !

Le terme est de moins en moins utilisé car il remet en question la légitimité des personnes trans. Il vaut mieux parler d'expression de genre à la place.

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Les discriminations touchent les personnes qui ne correspondent pas aux normes hétérosexuelles et cisgenres. Bien qu'interdites par la loi française, elles restent très fréquentes dans notre société.

Depuis 2021, les agressions physiques envers les personnes LGBT+ ont augmenté de 28%. Ces violences causent un profond mal-être : 45% des jeunes LGBT+ de moins de 25 ans ont déjà envisagé le suicide.

En 2022, Le Refuge a reçu 1 400 demandes d'hébergement de jeunes personnes LGBT+ rejetées par leur famille. Ces chiffres montrent l'ampleur du problème dans notre société.

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Stefan S

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Samantha Klich

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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

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Esteban M

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Leny

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Sudenaz Ocak

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Greenlight Bonnie

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Khady

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Claire

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Ella

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Stefan S

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Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

Anna

utilisatrice iOS

Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

Thomas R

utilisateur d' Android

super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

utilisateur d'Android

Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

utilisateur d'Android

L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

utilisateur Android

Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

utilisateur Android

PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

utilisatrice d'Android

Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

utilisatrice iOS

C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

utilisateur IOS

Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

Ella

utilisatrice iOS