La conscience rend-elle malheureux ?
Parfois, réfléchir fait mal ! Pascal avait remarqué que les gens ne supportent pas de rester seuls avec leurs pensées. Quand nous sommes inactifs, nous prenons conscience de notre mortalité, de la souffrance, du sens de la vie.
C'est pourquoi nous cherchons constamment des divertissements (du latin "détourner") pour ne pas penser à notre condition de mortels. Séries, réseaux sociaux, sport - tout pour éviter ces questions qui fâchent !
Mais Épictète, philosophe stoïcien, proposait une autre approche. Pour lui, la conscience peut nous rendre plus heureux si nous apprenons à distinguer ce qui dépend de nous de ce qui n'en dépend pas.
Vouloir absolument que les autres t'aiment ? Tu vas souffrir car tu ne contrôles pas leurs sentiments. Mais travailler sur tes propres pensées et actions ? Ça, c'est à ta portée et ça peut te rendre libre et serein !
💡 Application pratique : Avant ton prochain stress, demande-toi : "Est-ce que ça dépend vraiment de moi ?" Ça peut changer ta perspective !