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Gabriel
02/12/2025
Filières pro
Contexte EHPAD bac pro ASSP Service à l'usage
152
•
2 déc. 2025
•
Gabriel
@gaby27lee
Tu vas découvrir tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation... Affiche plus
Imagine-toi en tant qu'ASH à l'EHPAD Saint Dominique : ton rôle est crucial pour le bien-être des résidents ! Tu vas devoir gérer des situations concrètes comme surveiller l'hydratation de Mme Thévenet qui fait des fausses routes ou adapter les repas de M. Mercadier qui suit un régime hyperprotidique à cause de son escarre.
En plus des soins quotidiens, tu participeras à l'organisation d'ateliers de prévention contre le cancer avec une diététicienne. Ces activités autour de l'alimentation et des sens montrent que ton travail dépasse la simple distribution des repas.
Les compétences évaluées couvrent l'analyse des besoins, la surveillance de l'état de santé, la distribution de repas équilibrés et la conception d'actions d'éducation à la santé. Tu dois maîtriser l'aide au repas, les troubles alimentaires et les différents régimes thérapeutiques.
À retenir : En EHPAD, chaque résident a des besoins spécifiques que tu dois identifier et prendre en compte dans tes missions quotidiennes.
Les besoins nutritionnels des personnes âgées restent presque identiques à ceux des adultes, malgré leur activité physique réduite. Le secret ? Adapter la qualité et la présentation des repas plutôt que les quantités.
Avec l'âge, plusieurs défis apparaissent : le risque d'ostéoporose augmente (donc plus de calcium et vitamine D), la sensation de soif diminue (attention à la déshydratation !), et les troubles de déglutition compliquent les repas. Le goût étant perturbé, il faut épices davantage les plats.
Pour bien nourrir une personne âgée, propose des repas riches en calories répartis sur 4 à 5 prises par jour, avec beaucoup de fibres pour éviter la constipation. Varie les textures et les saveurs pour maintenir le plaisir de manger, et n'oublie jamais l'hydratation sous toutes ses formes.
Conseil pratique : Favorise les produits laitiers, l'exposition au soleil, et propose régulièrement des boissons variées (chaudes, jus de fruits, eau gélifiée).
Le vieillissement de l'appareil digestif explique pourquoi les repas deviennent compliqués. Mauvais état dentaire, diminution de la salive, baisse de l'acidité gastrique : chaque étape de la digestion est ralentie, ce qui peut provoquer des difficultés à manger et des fausses routes.
Ces changements ont des conséquences directes : difficulté à mastiquer les aliments durs, problems de digestion des lipides, tendance au diabète, et constipation chronique. Parfois, cela peut même aller jusqu'à l'incontinence fécale.
Lors de l'aide aux repas, respecte le rythme et les goûts de chaque résident. Encourage les repas en salle commune, utilise du matériel ergonomique adapté, et consacre suffisamment de temps (30 min à 1h selon les repas). Surtout, préserve leur autonomie tout en les aidant quand c'est nécessaire.
Important : Ne jamais laisser plus de 12h entre le dîner et le petit-déjeuner, et toujours proposer à boire régulièrement.
La surveillance des apports hydriques demande de la créativité : varie les boissons (eau plate, gazeuse, chaudes, gélifiée), propose systématiquement de l'eau en entrant dans une chambre, et assure-toi que les carafes ne soient jamais vides. Les grands verres facilitent aussi la prise.
Pour la surveillance alimentaire, observe les changements de comportement, surveille le poids, et adapte les textures selon les capacités de mastication. Maintiens l'équilibre nutritionnel en trouvant des équivalences quand un aliment est refusé (poisson au lieu de viande, compote au lieu de fruits frais).
Une fausse route, c'est quand les aliments passent dans les voies respiratoires au lieu de l'estomac. Pour la prévenir : installe le patient assis, dépose les aliments au centre de la langue, évite de trop remplir la bouche, et laisse-le assis 10-15 minutes après le repas.
Astuce : Privilégie les textures tendres et homogènes, coupe en petits morceaux, et utilise des épaississants pour les liquides si nécessaire.
La déshydratation se manifeste par des changements de comportement, une peau sèche et peu élastique, et des urines foncées et rares. Dans les cas graves, elle peut provoquer tachycardie, peau marbrée, voire un choc hypovolémique.
La dénutrition résulte d'un déficit persistant entre apports et besoins. Ses signes ? Grande fatigue, fonte musculaire, perte d'appétit. Les conséquences sont lourdes : chutes, infections fréquentes, escarres, hospitalisation prolongée.
Les régimes hypoglucidique et hypolipidique ne suppriment jamais complètement sucres et graisses, mais les adaptent aux pathologies (diabète, maladies cardiovasculaires, obésité). Attention aux étiquettes des produits "allégés" et privilégie les huiles végétales avec des cuissons sans matières grasses.
À retenir : Un régime sans sucre ou sans graisse n'existe pas - il s'agit toujours d'adaptation aux besoins individuels.
Les protéines sont essentielles chez les personnes âgées pour conserver muscle et énergie. Tu les trouveras dans les VPO (viandes, poissons, œufs), les légumineuses et les produits laitiers.
Un régime hyperprotidique propose des plats enrichis en protéines par rapport à la normale. C'est particulièrement adapté aux personnes âgées car il prévient la dénutrition et favorise la cicatrisation des escarres - comme dans le cas de M. Mercadier.
Ce type de régime aide à maintenir la masse musculaire et accélère la guérison des plaies. Il s'agit d'une prescription médicale précise qu'il faut respecter scrupuleusement.
Important : Le régime hyperprotidique est un vrai traitement médical, pas juste "plus de viande" - il nécessite des compléments protidiques spécifiques.
Notre compagnon IA est spécialement conçu pour répondre aux besoins des étudiants. Sur la base des millions d'éléments de contenu que nous avons sur la plateforme, nous pouvons fournir des réponses vraiment significatives et pertinentes aux étudiants. Mais il ne s'agit pas seulement de réponses, le compagnon a encore plus pour but de guider les élèves dans leurs défis d'apprentissage quotidiens, avec des plans d'étude personnalisés, des quiz ou des éléments de contenu dans le chat et une personnalisation à 100% basée sur les compétences et les développements de l'étudiant.
Tu peux télécharger l'application dans Google Play Store et dans l'App Store d'Apple.
Oui, tu as un accès entièrement gratuit à tous les contenus de l'appli, tu peux chatter ou suivre les créateurs à tout moment. De plus, nous proposons Knowunity Premium, qui te permet de réviser sans limites!
App Store
Google Play
L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.
Stefan S
utilisateur iOS
Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.
Samantha Klich
utilisatrice Android
Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
Anna
utilisatrice iOS
Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣
Thomas R
utilisateur d' Android
super application pour réviser je révise tout les soirs
Esteban M
utilisateur d'Android
Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment
Leny
utilisateur d'Android
L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !
Sudenaz Ocak
utilisateur Android
Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.
Greenlight Bonnie
utilisateur Android
PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰
Khady
utilisatrice d'Android
Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!
Claire
utilisatrice iOS
C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩
Raoul
utilisateur IOS
Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands
Ella
utilisatrice iOS
L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.
Stefan S
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Samantha Klich
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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
Anna
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Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣
Thomas R
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Esteban M
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Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment
Leny
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L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !
Sudenaz Ocak
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Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.
Greenlight Bonnie
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Khady
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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!
Claire
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Gabriel
@gaby27lee
Tu vas découvrir tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation et les soins en EHPAD. Ce cours te prépare aux situations réelles que tu rencontreras en tant qu'ASH, avec des cas pratiques comme Mme Thévenet qui ne s'hydrate pas assez... Affiche plus
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En plus des soins quotidiens, tu participeras à l'organisation d'ateliers de prévention contre le cancer avec une diététicienne. Ces activités autour de l'alimentation et des sens montrent que ton travail dépasse la simple distribution des repas.
Les compétences évaluées couvrent l'analyse des besoins, la surveillance de l'état de santé, la distribution de repas équilibrés et la conception d'actions d'éducation à la santé. Tu dois maîtriser l'aide au repas, les troubles alimentaires et les différents régimes thérapeutiques.
À retenir : En EHPAD, chaque résident a des besoins spécifiques que tu dois identifier et prendre en compte dans tes missions quotidiennes.
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Les besoins nutritionnels des personnes âgées restent presque identiques à ceux des adultes, malgré leur activité physique réduite. Le secret ? Adapter la qualité et la présentation des repas plutôt que les quantités.
Avec l'âge, plusieurs défis apparaissent : le risque d'ostéoporose augmente (donc plus de calcium et vitamine D), la sensation de soif diminue (attention à la déshydratation !), et les troubles de déglutition compliquent les repas. Le goût étant perturbé, il faut épices davantage les plats.
Pour bien nourrir une personne âgée, propose des repas riches en calories répartis sur 4 à 5 prises par jour, avec beaucoup de fibres pour éviter la constipation. Varie les textures et les saveurs pour maintenir le plaisir de manger, et n'oublie jamais l'hydratation sous toutes ses formes.
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Ces changements ont des conséquences directes : difficulté à mastiquer les aliments durs, problems de digestion des lipides, tendance au diabète, et constipation chronique. Parfois, cela peut même aller jusqu'à l'incontinence fécale.
Lors de l'aide aux repas, respecte le rythme et les goûts de chaque résident. Encourage les repas en salle commune, utilise du matériel ergonomique adapté, et consacre suffisamment de temps (30 min à 1h selon les repas). Surtout, préserve leur autonomie tout en les aidant quand c'est nécessaire.
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Pour la surveillance alimentaire, observe les changements de comportement, surveille le poids, et adapte les textures selon les capacités de mastication. Maintiens l'équilibre nutritionnel en trouvant des équivalences quand un aliment est refusé (poisson au lieu de viande, compote au lieu de fruits frais).
Une fausse route, c'est quand les aliments passent dans les voies respiratoires au lieu de l'estomac. Pour la prévenir : installe le patient assis, dépose les aliments au centre de la langue, évite de trop remplir la bouche, et laisse-le assis 10-15 minutes après le repas.
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La dénutrition résulte d'un déficit persistant entre apports et besoins. Ses signes ? Grande fatigue, fonte musculaire, perte d'appétit. Les conséquences sont lourdes : chutes, infections fréquentes, escarres, hospitalisation prolongée.
Les régimes hypoglucidique et hypolipidique ne suppriment jamais complètement sucres et graisses, mais les adaptent aux pathologies (diabète, maladies cardiovasculaires, obésité). Attention aux étiquettes des produits "allégés" et privilégie les huiles végétales avec des cuissons sans matières grasses.
À retenir : Un régime sans sucre ou sans graisse n'existe pas - il s'agit toujours d'adaptation aux besoins individuels.
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Ce type de régime aide à maintenir la masse musculaire et accélère la guérison des plaies. Il s'agit d'une prescription médicale précise qu'il faut respecter scrupuleusement.
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Stefan S
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Samantha Klich
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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
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Esteban M
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L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !
Sudenaz Ocak
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Khady
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Claire
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