Le circuit de la récompense : ton système de motivation personnel
Ton circuit de la récompense fonctionne un peu comme un système de points dans un jeu vidéo. Il comprend le noyau accumbens, le cortex préfrontal et le striatum ventral - des zones qui gèrent tes émotions et tes décisions.
La star de ce système, c'est la dopamine. Normalement, elle se libère quand tu vis quelque chose d'agréable : un bon repas, une note correcte, ou même un like sur tes réseaux ! Elle renforce les comportements positifs en créant une sensation de plaisir.
Dans le syndrome de Stockholm, ce système déraille complètement. Quand l'agresseur donne de l'eau ou évite de frapper, le cerveau de la victime interprète ça comme une "récompense" et libère de la dopamine. C'est totalement paradoxal !
Le système limbique (avec l'amygdale qui gère la peur) se mélange les pinceaux. Au lieu de maintenir la peur, il peut transformer ces petits gestes en expériences "positives" à cause du stress.
💡 À retenir : Le cerveau stressé peut transformer n'importe quoi en "récompense" pour survivre !