Les TMS : Comprendre pour mieux prévenir
Imagine que ton corps soit une machine : les TMS surviennent quand il y a un déséquilibre entre tes capacités physiques et les contraintes de ton boulot. Ces affections durables se développent progressivement à cause de tes pratiques professionnelles.
Les zones les plus touchées sont tes membres supérieurs (épaules, coudes, poignets), ta colonne vertébrale (cervicales, dorsales, lombaires) et tes membres inférieurs. Tu peux développer une tendinite à l'épaule, une épicondylite au coude, ou encore le fameux syndrome du canal carpien au poignet.
Les symptômes sont facilement reconnaissables : douleurs persistantes, raideur articulaire, gonflement, faiblesse musculaire ou engourdissements. Ces signaux d'alarme ne doivent jamais être ignorés car les conséquences peuvent devenir irréversibles.
💡 Bon à savoir : Les TMS représentent 87% des maladies professionnelles reconnues en France !