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23 déc. 2025

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Comprendre les Déséquilibres Alimentaires - Partie 3, Chapitre 5

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Alexia

@lelex06

L'alimentation peut parfois mal fonctionner dans ton corps, créant des... Affiche plus

# Partie 3: L'alimentation

# Chapitre 5: Les déséquilibres alimentaires

## Introduction

On parle de déséquilibre alimentaire lorsque la r

Les déséquilibres alimentaires et l'obésité

Tu sais que ton corps a besoin d'environ 2000 à 2500 Kcal par jour pour bien fonctionner ? Quand cette quantité est déréglée ou que certains nutriments manquent, on parle de déséquilibre alimentaire.

L'obésité survient quand ton IMC dépasse 30. Tu peux calculer ton IMC avec cette formule simple : ton poids en kg divisé par ta taille au carré en mètres. Si tu consommes plus de 2500 Kcal quotidiennement pendant des années, ton organisme stocke cet excès sous forme de tissu adipeux.

Pour traiter l'obésité, les médecins recommandent d'abord un régime équilibré et de l'exercice physique. Dans les cas extrêmes, la gastroplastie (réduction de l'estomac) peut être nécessaire.

À retenir : L'obésité entraîne de nombreuses complications : problèmes articulaires, maladies cardiovasculaires, diabète et hypertension. C'est pourquoi la prévention reste ton meilleur allié !

# Partie 3: L'alimentation

# Chapitre 5: Les déséquilibres alimentaires

## Introduction

On parle de déséquilibre alimentaire lorsque la r

Les carences alimentaires

Quand ton corps ne reçoit pas assez de nourriture, plusieurs troubles peuvent apparaître. Le marasme résulte d'une famine prolongée et provoque une maigreur extrême appelée cachexie.

L'anorexie correspond à une perte d'appétit qui peut avoir des causes biologiques, comportementales ou médicamenteuses. Elle entraîne également maigreur et carences multiples, causant une fatigue chronique.

Les déficits qualitatifs touchent des nutriments spécifiques. Le Kwashiorkor est un manque de protéines qui provoque fatigue chronique et gonflement du ventre par accumulation d'eau. Le rachitisme, lui, résulte d'une carence en vitamine D et fragilise tes os.

Bon à savoir : Ces carences sont encore présentes dans certaines régions du monde, mais peuvent aussi toucher des personnes ayant des régimes déséquilibrés dans les pays développés.



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L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

utilisateur iOS

Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

utilisatrice Android

Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

Anna

utilisatrice iOS

Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

Thomas R

utilisateur d' Android

super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

utilisateur d'Android

Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

utilisateur d'Android

L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

utilisateur Android

Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

utilisateur Android

PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

utilisatrice d'Android

Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

utilisatrice iOS

C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

utilisateur IOS

Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

Ella

utilisatrice iOS

L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

utilisateur iOS

Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

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Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

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super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

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Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

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L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

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Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

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PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

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C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

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Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

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L'alimentation peut parfois mal fonctionner dans ton corps, créant des problèmes de santé. Ces déséquilibres alimentaires touchent des millions de personnes et peuvent avoir des conséquences graves si on ne les traite pas à temps.

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Les déséquilibres alimentaires et l'obésité

Tu sais que ton corps a besoin d'environ 2000 à 2500 Kcal par jour pour bien fonctionner ? Quand cette quantité est déréglée ou que certains nutriments manquent, on parle de déséquilibre alimentaire.

L'obésité survient quand ton IMC dépasse 30. Tu peux calculer ton IMC avec cette formule simple : ton poids en kg divisé par ta taille au carré en mètres. Si tu consommes plus de 2500 Kcal quotidiennement pendant des années, ton organisme stocke cet excès sous forme de tissu adipeux.

Pour traiter l'obésité, les médecins recommandent d'abord un régime équilibré et de l'exercice physique. Dans les cas extrêmes, la gastroplastie (réduction de l'estomac) peut être nécessaire.

À retenir : L'obésité entraîne de nombreuses complications : problèmes articulaires, maladies cardiovasculaires, diabète et hypertension. C'est pourquoi la prévention reste ton meilleur allié !

# Partie 3: L'alimentation

# Chapitre 5: Les déséquilibres alimentaires

## Introduction

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Les carences alimentaires

Quand ton corps ne reçoit pas assez de nourriture, plusieurs troubles peuvent apparaître. Le marasme résulte d'une famine prolongée et provoque une maigreur extrême appelée cachexie.

L'anorexie correspond à une perte d'appétit qui peut avoir des causes biologiques, comportementales ou médicamenteuses. Elle entraîne également maigreur et carences multiples, causant une fatigue chronique.

Les déficits qualitatifs touchent des nutriments spécifiques. Le Kwashiorkor est un manque de protéines qui provoque fatigue chronique et gonflement du ventre par accumulation d'eau. Le rachitisme, lui, résulte d'une carence en vitamine D et fragilise tes os.

Bon à savoir : Ces carences sont encore présentes dans certaines régions du monde, mais peuvent aussi toucher des personnes ayant des régimes déséquilibrés dans les pays développés.

Si on te demande...

Qu'est-ce que le compagnon IA de Knowunity ?

Notre compagnon IA est spécialement conçu pour répondre aux besoins des étudiants. Sur la base des millions d'éléments de contenu que nous avons sur la plateforme, nous pouvons fournir des réponses vraiment significatives et pertinentes aux étudiants. Mais il ne s'agit pas seulement de réponses, le compagnon a encore plus pour but de guider les élèves dans leurs défis d'apprentissage quotidiens, avec des plans d'étude personnalisés, des quiz ou des éléments de contenu dans le chat et une personnalisation à 100% basée sur les compétences et les développements de l'étudiant.

Où puis-je télécharger l'application Knowunity ?

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L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

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utilisateur iOS

Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

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Thomas R

utilisateur d' Android

super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

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Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

utilisateur d'Android

L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

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Greenlight Bonnie

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Khady

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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

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C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

Raoul

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Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

Ella

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L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

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Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

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Leny

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Sudenaz Ocak

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Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

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C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩

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