Tes muscles ont besoin d'énergie pour se contracter, et cette... Affiche plus
SVT142 vues·Mis à jour May 14, 2026·3 pagesChapitre 2 - Origine de l’énergie pour la contraction musculaire
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La respiration cellulaire : le processus principal
Tes cellules respirent pour produire l'ATP nécessaire à la contraction musculaire. Ce processus se déroule en plusieurs étapes bien distinctes.
La glycolyse est la première étape qui se passe dans le hyaloplasme de tes cellules. Une molécule de glucose se transforme en deux molécules de pyruvate, libérant au passage 2 molécules d'ATP.
Les atomes d'hydrogène récupérés réduisent les NAD+ en NADH,H+, des transporteurs essentiels pour la suite. Cette étape fonctionne même sans oxygène, ce qui la rend très pratique !
💡 Astuce : La glycolyse produit rapidement de l'ATP, c'est pourquoi tu peux sprinter même en début d'effort !
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Le cycle de Krebs et la chaîne respiratoire
Le cycle de Krebs se déroule dans la matrice des mitochondries, ces petites centrales énergétiques de tes cellules. Ici, l'acide pyruvique est complètement dégradé pour produire du CO₂ et encore plus de NADH,H+.
La chaîne respiratoire au niveau des crêtes mitochondriales est l'étape la plus rentable. Elle oxyde tous les NADH,H+ produits précédemment grâce à une série de réactions.
L'oxygène sert d'accepteur final et se transforme en eau. Cette étape produit 32 molécules d'ATP à partir des 12 NADH,H+ ! Au total, une molécule de glucose peut donner environ 36 ATP.
💡 À retenir : La respiration cellulaire est 18 fois plus efficace que la fermentation !
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L'acide lactique s'accumule dans tes muscles, créant cette sensation de brûlure familière. Mais cette adaptabilité permet à tes fibres musculaires de continuer à fonctionner même sans oxygène.
💡 Bon à savoir : C'est la fermentation lactique qui provoque les courbatures après un effort intense !
Si on te demande...
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Stefan Sutilisateur iOS
Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.
Samantha Klichutilisatrice Android
Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
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