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21 déc. 2025
•
Hannahdwk
@krduchowsky_vdq3
Tes muscles ont besoin d'énergie pour se contracter, et cette... Affiche plus
Imagine que tu fais du sport : tes muscles ont besoin d'ATP pour fonctionner, comme une voiture a besoin d'essence. Ton corps utilise trois systèmes différents selon l'intensité de l'effort.
Pour les premiers instants d'effort, c'est la voie créatine phosphate qui prend le relais. Elle utilise les réserves de phosphocréatine déjà stockées dans tes muscles pour produire rapidement 1 ATP. C'est le système le plus rapide !
Quand l'effort continue, la fermentation lactique entre en jeu pendant les premières minutes. Cette voie ne nécessite pas d'oxygène (anaérobie) mais produit peu d'ATP (seulement 2 molécules). Elle transforme le glucose en acide lactique - c'est ce qui provoque cette sensation de brûlure dans tes muscles.
À retenir : La fermentation lactique fonctionne comme chez les levures de boulanger, mais au lieu de produire de l'alcool, tes muscles produisent de l'acide lactique !
Pour les efforts de longue durée, la respiration cellulaire prend le dessus. Ce processus aérobie (avec oxygène) se déroule dans les mitochondries et produit beaucoup plus d'ATP. Le glucose est complètement transformé en CO₂ et H₂O avec un rendement énergétique bien supérieur.
La respiration cellulaire est le processus le plus efficace pour produire de l'ATP. Elle se déroule principalement dans les mitochondries, ces petites centrales énergétiques de tes cellules. Une seule molécule de glucose peut produire jusqu'à 36 ATP !
Le processus comprend trois étapes : la glycolyse dans le cytoplasme, le cycle de Krebs dans la matrice mitochondriale, et la chaîne respiratoire sur la membrane interne. Cette dernière étape produit 32 ATP sur les 36 totaux - c'est là que se fait la majeure partie du travail énergétique.
Comparé à la fermentation lactique qui ne produit que 2 ATP avec un rendement de 2,1%, la respiration cellulaire atteint 38,6% de rendement. C'est pourquoi tu peux maintenir un effort modéré beaucoup plus longtemps qu'un sprint intense.
Attention au dopage : Certains athlètes utilisent des stéroïdes anabolisants comme la testostérone pour augmenter artificiellement leur masse musculaire, mais les effets secondaires sont graves : problèmes cardiaques, atrophie testiculaire, lésions du foie...
Ton corps régule naturellement l'apport énergétique grâce à des mécanismes complexes. C'est pourquoi ta glycémie reste stable même pendant l'effort, jusqu'à épuisement des réserves lors d'activités très prolongées.
Notre compagnon IA est spécialement conçu pour répondre aux besoins des étudiants. Sur la base des millions d'éléments de contenu que nous avons sur la plateforme, nous pouvons fournir des réponses vraiment significatives et pertinentes aux étudiants. Mais il ne s'agit pas seulement de réponses, le compagnon a encore plus pour but de guider les élèves dans leurs défis d'apprentissage quotidiens, avec des plans d'étude personnalisés, des quiz ou des éléments de contenu dans le chat et une personnalisation à 100% basée sur les compétences et les développements de l'étudiant.
Tu peux télécharger l'application dans Google Play Store et dans l'App Store d'Apple.
Oui, tu as un accès entièrement gratuit à tous les contenus de l'appli, tu peux chatter ou suivre les créateurs à tout moment. De plus, nous proposons Knowunity Premium, qui te permet de réviser sans limites!
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Google Play
L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.
Stefan S
utilisateur iOS
Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.
Samantha Klich
utilisatrice Android
Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
Anna
utilisatrice iOS
Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣
Thomas R
utilisateur d' Android
super application pour réviser je révise tout les soirs
Esteban M
utilisateur d'Android
Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment
Leny
utilisateur d'Android
L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !
Sudenaz Ocak
utilisateur Android
Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.
Greenlight Bonnie
utilisateur Android
PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰
Khady
utilisatrice d'Android
Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!
Claire
utilisatrice iOS
C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩
Raoul
utilisateur IOS
Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands
Ella
utilisatrice iOS
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Imagine que tu fais du sport : tes muscles ont besoin d'ATP pour fonctionner, comme une voiture a besoin d'essence. Ton corps utilise trois systèmes différents selon l'intensité de l'effort.
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À retenir : La fermentation lactique fonctionne comme chez les levures de boulanger, mais au lieu de produire de l'alcool, tes muscles produisent de l'acide lactique !
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Explorez les anomalies de méiose, y compris le crossing-over inégal et ses effets sur la diversification du génome. Ce résumé aborde les implications génétiques des anomalies de caryotype, telles que la trisomie et la monosomie, et leur impact sur la recombinaison génétique. Type : résumé.
SVTDécouvrez comment la médecine nucléaire utilise des éléments radioactifs pour le diagnostic et le traitement de diverses maladies. Ce document aborde les techniques de scintigraphie gamma et de PET-scan, ainsi que les applications médicales de l'énergie nucléaire. Idéal pour les étudiants en sciences de la santé et en biologie. Type : résumé.
SVTExplorez les mécanismes du stress, y compris les réponses aiguës et chroniques, les agents stresseurs, et le rôle des hormones comme l'adrénaline et le cortisol. Ce résumé détaillé inclut des schémas explicatifs pour une meilleure compréhension des réactions biologiques face au stress. Type : résumé.
SVTExplorez les mécanismes de reproduction des plantes, incluant la reproduction asexuée (multiplication végétative, bouturage, marcottage) et sexuée (pollinisation, fécondation croisée). Ce document aborde également la dissémination des graines et les conditions de germination. Type: résumé de biologie végétale.
SVTDécouvrez les principales différences entre la mitose et la méiose dans cette fiche de révision. Apprenez comment ces deux processus de division cellulaire diffèrent en termes de nombre de cellules filles, de composition génétique, et de durée de la prophase. Idéal pour les étudiants en biologie cherchant à comprendre les mécanismes fondamentaux de la reproduction cellulaire.
SVTExplorez les anomalies d'enrichissement du génome, y compris le crossing-over inégal et la duplication génique. Ce résumé aborde la différenciation des gènes au fil du temps et l'importance des familles multigéniques dans l'évolution. Idéal pour les étudiants en SVT, ce contenu couvre les accidents génétiques et leur impact sur la biologie évolutive.
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