Position anatomique et plans de référence
Imagine que tu veux donner des directions précises dans le corps - il faut d'abord définir un point de départ ! La position anatomique de référence est comme le "nord" sur une boussole : la personne est debout, face à nous, bras le long du corps avec les paumes vers l'avant.
Cette position permet de définir trois plans anatomiques essentiels. Le plan sagittal coupe le corps de droite à gauche (comme une tranche de pain), le plan frontal le divise avant-arrière, et le plan transversal le sépare haut-bas.
💡 Astuce : Retiens "SAT" - Sagittal, Axial (transversal), et... euh, bon, ça marche pas parfaitement mais ça aide !
Ces plans servent de référence pour localiser n'importe quelle partie du corps avec précision.