Le cycle menstruel et les hormones reproductives
Chez la femme, les ovaires libèrent un ovule chaque mois grâce au processus d'ovulation. C'est très différent de l'homme qui produit des millions de gamètes en continu !
Le cycle menstruel dure en moyenne 28 jours et commence le premier jour des règles. L'ovulation se produit 14 jours AVANT la fin du cycle (pas au milieu comme on le pense souvent).
Les hormones ovariennes - estrogène et progestérone - contrôlent ce cycle. Quand il n'y a pas de fécondation, la muqueuse utérine est éliminée : ce sont les règles, qui durent environ 5 jours.
Chez l'homme, la testostérone est l'hormone principale qui développe les caractères sexuels secondaires masculins.
Astuce pratique : Pour calculer l'ovulation, compte 14 jours en arrière depuis la date prévue des prochaines règles !