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Axelle Touraille
30/11/2025
SVT
Adaptabilité de l'organisme
235
•
30 nov. 2025
•
Axelle Touraille
@axelletouraille_nohc
Quand tu vis une situation stressante (un contrôle surprise, un... Affiche plus
Le stress aigu n'est pas ton ennemi ! C'est une réponse physiologique parfaitement normale de ton organisme face aux défis du quotidien. Ton corps réagit de la même façon qu'il s'agisse d'un examen difficile ou d'un bruit inattendu.
Les agents stresseurs peuvent être physiques (froid, bruit) ou émotionnels (peur, colère). Peu importe leur nature, ils déclenchent toujours la même cascade de réactions dans ton corps.
Tu reconnais sûrement les symptômes : ton cœur s'accélère, tu respires plus vite, tes muscles se tendent. C'est l'adrénaline et le cortisol qui sont libérés dans ton sang pour te donner un coup de boost.
💡 Bon à savoir : Cette réponse "stéréotypée" existe chez tous les humains - c'est un héritage de nos ancêtres qui devaient fuir les prédateurs !
Ton système limbique (hypothalamus, amygdale, hippocampe) orchestre toute cette réponse en deux temps distincts. C'est lui qui détecte le danger et lance les opérations de secours.
D'abord, la phase d'alarme : l'hypothalamus active immédiatement la glande médullo-surrénale qui balance de l'adrénaline dans ton sang. Résultat ? Ton cœur bat la chamade et tu es prêt à réagir en quelques secondes.
Ensuite, la phase de résistance se met en place avec la libération de cortisol. Cette hormone travaille en équipe avec l'adrénaline pour augmenter ta glycémie (plus d'énergie disponible) tout en freinant ton système immunitaire.
Heureusement, ton corps sait s'autoréguler ! Grâce au rétrocontrôle négatif, quand le taux de cortisol devient trop élevé, sa propre production diminue. C'est ce qu'on appelle la résilience : ta capacité à revenir à l'équilibre après la tempête.
💡 À retenir : L'axe hypothalamo-hypophysaire fonctionne comme un thermostat qui maintient l'homéostasie de ton organisme.
Notre compagnon IA est spécialement conçu pour répondre aux besoins des étudiants. Sur la base des millions d'éléments de contenu que nous avons sur la plateforme, nous pouvons fournir des réponses vraiment significatives et pertinentes aux étudiants. Mais il ne s'agit pas seulement de réponses, le compagnon a encore plus pour but de guider les élèves dans leurs défis d'apprentissage quotidiens, avec des plans d'étude personnalisés, des quiz ou des éléments de contenu dans le chat et une personnalisation à 100% basée sur les compétences et les développements de l'étudiant.
Tu peux télécharger l'application dans Google Play Store et dans l'App Store d'Apple.
Oui, tu as un accès entièrement gratuit à tous les contenus de l'appli, tu peux chatter ou suivre les créateurs à tout moment. De plus, nous proposons Knowunity Premium, qui te permet de réviser sans limites!
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Google Play
L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.
Stefan S
utilisateur iOS
Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.
Samantha Klich
utilisatrice Android
Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
Anna
utilisatrice iOS
Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣
Thomas R
utilisateur d' Android
super application pour réviser je révise tout les soirs
Esteban M
utilisateur d'Android
Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment
Leny
utilisateur d'Android
L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !
Sudenaz Ocak
utilisateur Android
Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.
Greenlight Bonnie
utilisateur Android
PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰
Khady
utilisatrice d'Android
Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!
Claire
utilisatrice iOS
C’est vraiment mais vraiment la meilleurs appli au début de l’année au collège jetait une élève perturbatrice et j’avais 9 de moyenne générale plus précisément 9,68... Et la un de mes potes me donne cette appli pour réviser c’était incroyable y’a des fiche de révision des quiz bref grâce à cette appli je suis passé de 9,68 à 17,40 trop contente 🤩🤩
Raoul
utilisateur IOS
Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands
Ella
utilisatrice iOS
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Stefan S
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Samantha Klich
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Anna
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Thomas R
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Esteban M
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Leny
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Sudenaz Ocak
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Greenlight Bonnie
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Khady
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Ella
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Axelle Touraille
@axelletouraille_nohc
Quand tu vis une situation stressante (un contrôle surprise, un accident évité de justesse), ton corps réagit de façon automatique et prévisible. Cette réponse au stress est en fait un mécanisme de survie super efficace qui mobilise toutes tes ressources... Affiche plus
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Le stress aigu n'est pas ton ennemi ! C'est une réponse physiologique parfaitement normale de ton organisme face aux défis du quotidien. Ton corps réagit de la même façon qu'il s'agisse d'un examen difficile ou d'un bruit inattendu.
Les agents stresseurs peuvent être physiques (froid, bruit) ou émotionnels (peur, colère). Peu importe leur nature, ils déclenchent toujours la même cascade de réactions dans ton corps.
Tu reconnais sûrement les symptômes : ton cœur s'accélère, tu respires plus vite, tes muscles se tendent. C'est l'adrénaline et le cortisol qui sont libérés dans ton sang pour te donner un coup de boost.
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Ton système limbique (hypothalamus, amygdale, hippocampe) orchestre toute cette réponse en deux temps distincts. C'est lui qui détecte le danger et lance les opérations de secours.
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Heureusement, ton corps sait s'autoréguler ! Grâce au rétrocontrôle négatif, quand le taux de cortisol devient trop élevé, sa propre production diminue. C'est ce qu'on appelle la résilience : ta capacité à revenir à l'équilibre après la tempête.
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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.
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Leny
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Khady
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Claire
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