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13 janv. 2026

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Comprendre et Surveiller le Glucose

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chiara ruggieri

@chiararuggieri_gjhk

Ton corps doit maintenir un taux de glucose constant dans... Affiche plus

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# Contrôle des flux du glucose

Consommation de glucose par les cellules musculaires à l'effort

- apports alimentaires en glucose = discont

Contrôle des flux du glucose

Imagine ton corps comme une voiture : il a besoin de carburant (glucose) en permanence, mais tu ne manges pas 24h/24. C'est là que ton système de régulation devient génial !

Pendant l'effort physique, tes muscles consomment massivement du glucose. Au début, ils puisent dans leurs propres réserves de glycogène (une forme de stockage du glucose). Mais ces réserves s'épuisent vite, alors ton corps fait appel au glucose sanguin.

Ton foie joue le rôle de banque centrale : il stocke le glucose sous forme de glycogène après les repas, puis le libère quand c'est nécessaire. C'est le seul organe capable de remettre du glucose dans la circulation sanguine à partir de ses réserves.

💡 Astuce : Retiens que le foie maintient ta glycémie autour de 1g/L, comme un thermostat régule la température !

# Contrôle des flux du glucose

Consommation de glucose par les cellules musculaires à l'effort

- apports alimentaires en glucose = discont

Régulation de la glycémie par le pancréas

Ton pancréas agit comme un chef d'orchestre grâce aux îlots de Langerhans qui détectent les variations de glycémie et sécrètent les bonnes hormones au bon moment.

Deux hormones se partagent le travail : l'insuline (quand il y a trop de glucose) et le glucagon (quand il n'y en a pas assez). L'insuline ouvre les portes des cellules pour faire entrer le glucose et le stocker. Le glucagon ordonne au foie de casser ses réserves de glycogène.

Quand ce système déraille, tu développes un diabète. Si ta glycémie à jeun dépasse 1,26 g/L à deux reprises, c'est confirmé.

⚠️ Important : Le diabète n'est pas juste "trop de sucre" - c'est un dysfonctionnement hormonal complexe qui nécessite un suivi médical !

# Contrôle des flux du glucose

Consommation de glucose par les cellules musculaires à l'effort

- apports alimentaires en glucose = discont

Les deux types de diabète

Le diabète de type 1 touche surtout les jeunes : ton système immunitaire attaque par erreur les cellules qui produisent l'insuline. Plus d'insuline = plus de contrôle du glucose. Le seul traitement ? Des injections d'insuline à vie.

Le diabète de type 2 est plus sournois et plus fréquent chez les adultes. Tes cellules deviennent "sourdes" à l'insuline (insulinorésistance), puis ton pancréas s'épuise à en produire. Heureusement, on peut souvent le contrôler sans injections.

Pour le type 2, le trio gagnant c'est : médicaments + alimentation équilibrée + sport régulier. L'activité physique aide tes cellules à mieux utiliser le glucose et réduit la résistance à l'insuline.

💪 Bon à savoir : 30 minutes de marche rapide par jour peuvent considérablement améliorer la gestion du diabète de type 2 !



Si on te demande...

Qu'est-ce que le compagnon IA de Knowunity ?

Notre compagnon IA est spécialement conçu pour répondre aux besoins des étudiants. Sur la base des millions d'éléments de contenu que nous avons sur la plateforme, nous pouvons fournir des réponses vraiment significatives et pertinentes aux étudiants. Mais il ne s'agit pas seulement de réponses, le compagnon a encore plus pour but de guider les élèves dans leurs défis d'apprentissage quotidiens, avec des plans d'étude personnalisés, des quiz ou des éléments de contenu dans le chat et une personnalisation à 100% basée sur les compétences et les développements de l'étudiant.

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L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

utilisateur iOS

Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

utilisatrice Android

Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

Anna

utilisatrice iOS

Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

Thomas R

utilisateur d' Android

super application pour réviser je révise tout les soirs

Esteban M

utilisateur d'Android

Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

utilisateur d'Android

L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

utilisateur Android

Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

utilisateur Android

PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

utilisatrice d'Android

Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

utilisatrice iOS

LES QUIZ ET CARTES MÉMOIRE SONT TROP UTILES ET J'ADORE Knowunity IA. C'EST LITTÉRALEMENT COMME CHATGPT MAIS EN PLUS INTELLIGENT !! ÇA M'A AIDÉ AVEC MES PROBLÈMES DE MASCARA AUSSI !! AINSI QUE MES VRAIES MATIÈRES ! ÉVIDEMMENT 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Raoul

utilisateur IOS

Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

Ella

utilisatrice iOS

L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

Stefan S

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Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

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Anna

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Meilleur application je voulais m'entraîner pour mes maths puis j'ai tout compris d'un coup c'est mon nouveau prof maintenant 🤣🤣

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Esteban M

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Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

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L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

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Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

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LES QUIZ ET CARTES MÉMOIRE SONT TROP UTILES ET J'ADORE Knowunity IA. C'EST LITTÉRALEMENT COMME CHATGPT MAIS EN PLUS INTELLIGENT !! ÇA M'A AIDÉ AVEC MES PROBLÈMES DE MASCARA AUSSI !! AINSI QUE MES VRAIES MATIÈRES ! ÉVIDEMMENT 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

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SVT

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Ton corps doit maintenir un taux de glucose constant dans le sang (la glycémie) malgré tes repas irréguliers et tes activités variables. C'est un équilibre délicat orchestré par ton foie et ton pancréas, et quand ça dysfonctionne, ça peut mener... Affiche plus

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Imagine ton corps comme une voiture : il a besoin de carburant (glucose) en permanence, mais tu ne manges pas 24h/24. C'est là que ton système de régulation devient génial !

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Ton foie joue le rôle de banque centrale : il stocke le glucose sous forme de glycogène après les repas, puis le libère quand c'est nécessaire. C'est le seul organe capable de remettre du glucose dans la circulation sanguine à partir de ses réserves.

💡 Astuce : Retiens que le foie maintient ta glycémie autour de 1g/L, comme un thermostat régule la température !

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Quand ce système déraille, tu développes un diabète. Si ta glycémie à jeun dépasse 1,26 g/L à deux reprises, c'est confirmé.

⚠️ Important : Le diabète n'est pas juste "trop de sucre" - c'est un dysfonctionnement hormonal complexe qui nécessite un suivi médical !

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Les deux types de diabète

Le diabète de type 1 touche surtout les jeunes : ton système immunitaire attaque par erreur les cellules qui produisent l'insuline. Plus d'insuline = plus de contrôle du glucose. Le seul traitement ? Des injections d'insuline à vie.

Le diabète de type 2 est plus sournois et plus fréquent chez les adultes. Tes cellules deviennent "sourdes" à l'insuline (insulinorésistance), puis ton pancréas s'épuise à en produire. Heureusement, on peut souvent le contrôler sans injections.

Pour le type 2, le trio gagnant c'est : médicaments + alimentation équilibrée + sport régulier. L'activité physique aide tes cellules à mieux utiliser le glucose et réduit la résistance à l'insuline.

💪 Bon à savoir : 30 minutes de marche rapide par jour peuvent considérablement améliorer la gestion du diabète de type 2 !

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Stefan S

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Cette application est vraiment super. Il y a tellement de fiches de révision et d'aide, [...]. Par exemple, la matière qui me pose problème est le français et l'appli a un choix d'aide très large. Grâce à cette application, je me suis améliorée en français. Je la recommanderais à tout le monde.

Samantha Klich

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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

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Permet de vraiment comprendre les cours sous forme de fiches de révisions déjà faites ! Incroyable, je recommande vraiment

Leny

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L'application est tout simplement géniale ! Il me suffit de taper mon sujet dans la barre de recherche et je le vérifie très rapidement. Je ne dois plus regarder 10 vidéos YouTube pour comprendre quelque chose et j'économise ainsi mon temps. Je te le recommande !

Sudenaz Ocak

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Cette application m'a vraiment fait m'améliorer ! J'étais vraiment nul en maths à l'école et grâce à l'appli, je suis meilleur en maths ! Je suis tellement reconnaissante que vous ayez créé cette application.

Greenlight Bonnie

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PARFAIT 🌟 💕🔥 ça facilite Vrmt la révision avec des fiches de révisions fascinants✨🥰

Khady

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Je conseille vraiment ! je galère à avoir des cours clairs et ça aide énormément !!

Claire

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LES QUIZ ET CARTES MÉMOIRE SONT TROP UTILES ET J'ADORE Knowunity IA. C'EST LITTÉRALEMENT COMME CHATGPT MAIS EN PLUS INTELLIGENT !! ÇA M'A AIDÉ AVEC MES PROBLÈMES DE MASCARA AUSSI !! AINSI QUE MES VRAIES MATIÈRES ! ÉVIDEMMENT 😍😁😲🤑💗✨🎀😮

Raoul

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Knowunity est vraiment une application incroyable elle est pour tous les âges et s’adapte à tous les niveaux.Elle permet de mieux comprendre et apprendre. Cette application est super pour les devoirs et pour les contrôles je la recommande à tous le monde petit ou grands

Ella

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L'application est très facile d'utilisation et bien conçue. Jusqu'à présent, j'ai trouvé tout ce que je cherchais et j'ai pu apprendre beaucoup de choses grâce aux présentations ! Je vais certainement utiliser l'application pour un travail en classe ! Et comme source d'inspiration personnelle, elle est bien sûr aussi très utile.

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Waouh, je suis vraiment abasourdi. J'ai essayé l'application parce que je l'avais déjà vue plusieurs fois dans la publicité et j'ai été absolument choquée. Cette appli est L'AIDE dont on rêve pour l'école et surtout, elle propose tellement de choses, comme des rédactions et des fiches qui m'ont personnellement TRÈS bien aidé.

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Ella

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